SAUDE MENTAL SEM MEDICAMENTOS PARA LEIGOS


ISBN: 9788550803371
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Descrição

Se você busca um verdadeiro guia que seja, também, um efetivo antídoto para o “efeito manada” que costuma acometer as pessoas quando o assunto é Saúde Mental, este livro é para você! Saia do óbvio e descubra, com base em informações objetivas e atualizadas de neurociência de ponta, tudo o que precisa saber sobre as chamadas desordens mentais — como depressão, ansiedade, TOC e TDAH, entre outras —, seu diagnóstico e como realizar seu tratamento sem o uso de medicamentos! Tudo explicado de forma direta, precisa e segura para orientá-lo na caminhada de superação de sua condição. Abra este livro e descubra - Por que dificuldades de atenção nem sempre significam que você é portador de TDAH; Como a medicação antidepressiva pode cronificar sua condição e o que fazer a respeito; A alimentação ideal para seu cérebro e como treiná-lo rumo à saúde mental e alta performance.

Detalhes

Editora: Alta Books
Autor: LEONARDO MASCARO
Ano: 2018

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SAUDE MENTAL SEM MEDICAMENTOS PARA LEIGOS

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